8:47 PM
Cân nặng luôn là vấn đề khiến chị em lo lắng nhất. Bất kỳ ai cũng muốn có được một thân hình mảnh mai nhưng không phải ai cũng có được may mắn như vậy. Dưới đây là những biện pháp giúp phái đẹp có thể giảm 2kg chỉ trong vòng một tháng.
1. Chủ yếu là uống nước
Uống những loại nước không có calo và carb, ít hoặc không có natri sẽ có tác dụng khiến thân hình bạn trở nên mảnh mai hơn. Không những thế, nó còn giúp bạn đào thải lượng nước thừa của cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất của bạn.
2. Không ăn các sản phẩm ngũ cốc trắng
Các sản phẩm ngũ cốc trắng như gạo trắng, mì ống, bánh sandwich… là những loại đồ ăn này nhiều đường, gây tích mỡ, đặc biệt là vùng bụng, nên nó chỉ làm cho bạn tăng cân hơn mà thôi, đồng thời còn gây đầy hơi.
Tốt nhất bạn nên thay thế các loại thực phẩm trê bằng các loại rau củ, vì các loại rau được tiêu hóa chậm hơn, vì vậy bạn vẫn cảm thấy no. Mặt khác, rau chủ yếu là nước nên chúng sẽ cũng giúp đào thải lượng nước dư thừa khỏi cơ thể.
3. Ngủ thêm 30 phút mỗi đêm
Hãy ngủ thêm 30 phút cho dù bạn ngủ 5 giờ hoặc 8 giờ. Việc ngủ đủ giấc giúp bạn lựa chọn thực phẩm tốt hơn, không xuề xòa ăn sáng cho có bữa và sẽ không cảm thấy thờ ơ và bỏ qua việc tập thể dục. Một giấc ngủ yên tĩnh (7-8 giờ là tốt nhất) cũng làm tăng sự trao đổi chất của bạn.
4. Uống cà phê trước khi làm việc 1 giờ
Một tách cà phê vào buổi sáng giúp bạn làm việc hiệu quả hơn. Một tách cà phê cùng sôcôla chip và váng sữa chỉ có khoảng 11 calo và một tách cà phê đen chỉ có khoảng 5 calo. Nó sẽ cung cấp năng lượng giúp bạn làm việc, có thể bạn không biết rằng làm việc chăm chỉ hơn sẽ giúp bạn đốt cháy năng lượng nhanh hơn.
5. Ăn cá hồi cho bữa trưa
 |
Cá hồi có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể săn chắc và có khả năng làm sáng. Một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn một phần cá hồi có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông góc cạnh hơn một chút.
Có thể bạn quan tâm : Sản phẩm giảm cân IBLUE
SẢN PHẨM GIẢM CÂN IBLUE
 |
| giảm cân iblue |
Cung cấp các axit amin, vitamin, các khoáng chất cho cơ thể
Chống mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, suy nhược cơ thể
Tăng cường trí nhớ, cải thiện giấc ngủ
Phòng và trị liệu bệnh sa sút trí tuệ (bệnh Alzheimer)
Tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ
Cải thiện hiện tượng rối loạn cương dương, giúp khả năng hoạt động tình dục của nam và nữ mạnh mẽ hơn
Giúp các mạch máu đàn hồi, máu lưu thông, điều hòa huyết áp, giảm thiểu nguy cơ đột quỵ
Giúp giảm cân thông qua quá trình tạo phả ứng sinh nhiệt đốt cháy lượng mỡ thừa trên cơ thể và duy trì cân nặng ở mức phù hợp
Giúp da mịn, mềm, căng, nhanh liền vết thương
Giúp săn chắc cơ bắp, giảm đau do viêm cơ và khớp
Cách sử dụng sản phẩm Iblue:
Pha 1 gói IBlue với tối thiểu 240ml nước (lượng nước có thể pha loãng hơn tùy theo khẩu vị của người dùng), lắc đều cho hòa tan với nước và thưởng thức
Sử dụng hàng ngày , nhưng không quá 2 gói mỗi ngày
Sử dụng sản phẩm bất cứ thời điểm nào bạn muốn tập trung và tăng năng lượng
Lưu ý: Để đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình sử dụng sản phẩm ,hãy uống đều thành từng ngụm nhỏ , không uống liên tục trong cùng một thời gian ngắn. Trong quá trình sử dụng sản phẩm, do cơ chế tạo ra phản ứng sinh nhiệt, cung cấp năng lượng và đào thải độc tố, sẽ có một số triệu chứng như: cảm thấy chóng mặt, buồn nôn,…các triệu chứng này sẽ hết trong vòng 1 tuần sau khi đã sử dụng sản phẩm
 |
| giảm cân iblue |
- Thức uống năng lượng 100% thảo mộc đầu tiên trên thế giới không chứa cafein.
- Cung cấp năng lượng tức thì, kéo dài hàng giờ.
- Chiết xuất L-Arginine và nhiều axit amin giúp hỗ trợ chức năng tim mạch, tuần hoàn.
- Gia cố sức mạnh và độ bền ở cấp độ tế bào, tăng hiệu suất
và sức chịu đựng trong cường độ cao liên tục.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường khả năng tập trung và
tinh thần minh mẫn.
Giá: 1,716,000 đ (Đã có VAT)
giao hàng trên toàn quốc
Theo nguồn : SẢN PHẨM GIẢM CÂN IBLUE
Liên hệ : 0932 776 552 để được tư vấn
0 nhận xét:
Post a Comment