2:24 AM
Những bài tập giúp cho bạn có vòng 1 như ý
Có rất nhiều câu hỏi của chị em phụ nữ liên quan đến vấn đề cách tăng kích thước vòng 1 như: làm sao để tăng kích thước vòng 1 nhanh, ăn gì, thuốc, thực phẩm chức năng nào làm to vòng 1…
Massage ngực
Massage ngực hàng ngày là cách hiệu quả để giúp vòng 1 lớn và săn chắc hơn. Massage giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu ở vú, từ đó giúp ngực săn chắc và tràn đầy sức sống. Massage cũng giúp sản sinh ra prolactin, một loại hormone có tác dụng quyết định sự phát triển của vú và kích cỡ của vú, đặc biệt trong giai đoạn cho con bú. Prolactin được sản xuất đủ mỗi ngày sẽ giúp ngực của bạn căng đầy.
Trước hết hãy chà nhẹ nhàng 2 bàn tay của bạn lại với nhau cho đến khi chúng ấm lên. Sau đó, xoa bóp ngực theo hình tròn từ 50 – 100 lần. Bạn cần thực hiện việc massage này 2 lần mỗi ngày. Sau một thời gian thực hiện đều đặn, nhiều bạn gái ngực nhỏ sẽ thấy bất ngờ với kết quả nó mang lại.
Thể dục đều đặn
Tập thể dục là hoạt động rất quan trọng để phụ nữ sở hữu vòng 1 căng đầy và săn chắc. Những bài tập này rất dễ thực hiện và nên thực hiện chúng giống như một thói quen hàng ngày. Đặc biệt với phụ nữ cho con bú và sau khi sinh con, bởi lúc này ngực không săn chắc và chảy xệ, kích cỡ ngực nhỏ đi khá nhiều. Các bài tập phù hợp sẽ giúp làm săn chắc da ngực và cơ ngực.
Thực hiện các bài tập này không chỉ làm săn chắc ngực mà còn giúp ngực lớn hơn sau một thời gian. Một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 1 là tập cùng tạ. Nằm trên ghế dài, mối tay giữ 1 quả tạ nặng từ 1 – 2 kg. Co chân lại sao cho toàn thân nằm trên ghế dài. Hai tay dang rộng ngang vai, khuỷu tay tạo góc 90 độ so với ghế. Tiếp theo dùng 2 tay cầm tạ đan chéo nhau trước ngực, trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác từ 8 – 16 lần.
Bổ sung thực phẩm giàu protein- collagen, mỡ
Nguyên tắc để có bộ ngực nở nang tự nhiên là phải đảm bảo estrogen luôn cân bằng và các mô mỡ, protein phát triển tập trung ở hai bầu ngực. Estrogen là điều kiện số một để bầu ngực phát triển căng đầy, nếu thiếu estrogen ngực sẽ nhỏ và chảy xệ. Thiếu hụt estrogen là nguyên nhân chủ yếu thường gặp nhất ở các cô nàng ngực nhỏ.
Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi. Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân quá nhanh sẽ gây chảy xệ và rạn ngực. Những loại thực phẩm tốt cho vòng 1 gồm trứng gà, đu đủ xanh, chân giò, quả bơ, đậu nành,…
Tăng cường các loại thực phẩm giàu collagen để ngực tăng độ săn chắc vì collagen tham gia chính vào cấu tạo tổ chức da, tổ chức liên kết đàn hồi tránh hiện tượng xão, chảy xệ ngực. Một số thực phẩm giàu collagen xuất phát từ da động vật như da lợn, bò, cá, chân gia cầm… Chính điều này chị em phụ nữ mới rỉ tai nhau một phương pháp làm đẹp ngực từ món nước ninh chân gà – bản chất chính là bổ sung collagen cho bầu ngực săn chắc hơn. Hoặc tiện dùng hơn nữa thì sử dụng các sản phẩm có chứa collagen hoặc collagen tinh khiết đã được chiết tách.
Bổ sung thảo dược giàu Estrogen
Có nhiều loại thảo dược từ tự nhiên an toàn có tác dụng tăng kích cỡ vòng 1 nhờ cơ chế bổ sung nội tiết tố estrogen cho nữ. Mà estrogen chính là 1 hormon chủ lực đóng vai trò huy động mỡ, protein tập trung vào mô ngực để kích thước ngực tăng lên, là hormone duy trì vẻ nữ tính phân biệt với nam giới. Những loại thảo dược có tác dụng tăng kích thước vòng 1 là thì là, cỏ cà ri, cây khế dại, tinh chất mầm đậu nành. Với những phụ nữ có những bệnh về u xơ tuyến ngực thì không nên lạm dụng vì các nguồn thảo dược này ít nhiều có thể kích thích khối u xơ phát triển lớn hơn.
Có thể nói, không có bí quyết nào giúp chị em tăng kích cỡ vòng 1, độ săn chắc một cách toàn diện, an toàn là kết hợp tích cực duy trì hoạt động massage, tập thể dục đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống tốt cho vòng 1 như bổ sung dinh dưỡng cân đối: giàu protein, mỡ, collagen (cần cân đối với phụ nữ có xu hướng đẫy đà vì có thể gây tăng cân), kết hợp một số thực phẩm, thảo dược giàu estrogen như thì là, tinh chất mầm đậu nành, … Hiện nay sản phẩm PINK tăng kích thước vòng 1 hiệu quả an toàn đến từ MỸ được coi là nguồn estrogen thực vật hàm lượng cao tác dụng nâng nở ngực, tăng kích thước vòng 1 chọn lọc nhất.
Lí do chọn sản phẩm PINK tăng kích thước vòng 1 hiệu quả an toàn đến từ MỸ.
- Cảm thấy MẶC CẢM, THIẾU TỰ TIN khi diện những trang phục ôm sát cơ thể vì thật ra chẳng có gì để khoe.
- Bạn lo ngại với các sản phẩm trên thị trường và chưa biết chọn loại nào tốt nhất ?
- Kinh Tế hạn hẹp và lo sợ các RỦI RO và ĐAU ĐỚN làm bạn e ngại phẫu thuật thẩm mỹ.
- Là nguyên nhân thầm kín khiến Hạnh Phúc Vợ Chồng bạn ngày một TỆ HƠN và bạn muốn cải thiện ngay
- Sàn phẩm nào vừa an toàn, hiệu quả mà giá tiền lại phải chăng, phù hợp kinh tế của bạn ?
Chúng tôi có thể giúp bạn và cam kết cải thiện nhanh chóng nhất, để có được vòng 1 quyến rũ, căng tràn sức sống mà bạn hằng mong ước có được.
Với sản phẩm PINK được chiết xuất và sản xuất bằng CNSH bậc cao (công nghệ NANO) từ nhiều loại thảo mộc và trái cây trên thế giới.
- Giúp da mịn màng hơn và càng trắng hồng ra.
- Giảm nguy cơ ung thư vú, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
- Ngăn được vết tàn nhang trên khuôn mặt khi tới tuổi lão hóa.
- Săn chắc và nở nang vòng 1, làm hồng nhũ hoa
- Tăng hưng phấn tình dục
- Làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và các triệu chứng mãn kinh
- Phòng ngừa ung thư cổ tử cung
- Không gây béo phì
- Không trữ nước cơ thể
- Không phải lo sợ phản ứng phụ
Sản phẩm được xem là một sự đột phá khoa học về làm đẹp cho phụ nữ trên thế giới
Chứng nhận tiêu chuẩn TPCN: PINK.
Bộ Y tế số 1293/2012-YT-CNTC ngày 27/02/2012
P/s : 100% người sử dụng đều cảm thấy hài lòng với kết quả đạt được, hãy nhanh chóng gọi cho hệ thống tư vấn để được tư vấn chi tiết nhất.
Có rất nhiều câu hỏi của chị em phụ nữ liên quan đến vấn đề cách tăng kích thước vòng 1 như: làm sao để tăng kích thước vòng 1 nhanh, ăn gì, thuốc, thực phẩm chức năng nào làm to vòng 1…
Massage ngực hàng ngày là cách hiệu quả để giúp vòng 1 lớn và săn chắc hơn. Massage giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu ở vú, từ đó giúp ngực săn chắc và tràn đầy sức sống. Massage cũng giúp sản sinh ra prolactin, một loại hormone có tác dụng quyết định sự phát triển của vú và kích cỡ của vú, đặc biệt trong giai đoạn cho con bú. Prolactin được sản xuất đủ mỗi ngày sẽ giúp ngực của bạn căng đầy.
Trước hết hãy chà nhẹ nhàng 2 bàn tay của bạn lại với nhau cho đến khi chúng ấm lên. Sau đó, xoa bóp ngực theo hình tròn từ 50 – 100 lần. Bạn cần thực hiện việc massage này 2 lần mỗi ngày. Sau một thời gian thực hiện đều đặn, nhiều bạn gái ngực nhỏ sẽ thấy bất ngờ với kết quả nó mang lại.
Thể dục đều đặn
Tập thể dục là hoạt động rất quan trọng để phụ nữ sở hữu vòng 1 căng đầy và săn chắc. Những bài tập này rất dễ thực hiện và nên thực hiện chúng giống như một thói quen hàng ngày. Đặc biệt với phụ nữ cho con bú và sau khi sinh con, bởi lúc này ngực không săn chắc và chảy xệ, kích cỡ ngực nhỏ đi khá nhiều. Các bài tập phù hợp sẽ giúp làm săn chắc da ngực và cơ ngực.
Thực hiện các bài tập này không chỉ làm săn chắc ngực mà còn giúp ngực lớn hơn sau một thời gian. Một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 1 là tập cùng tạ. Nằm trên ghế dài, mối tay giữ 1 quả tạ nặng từ 1 – 2 kg. Co chân lại sao cho toàn thân nằm trên ghế dài. Hai tay dang rộng ngang vai, khuỷu tay tạo góc 90 độ so với ghế. Tiếp theo dùng 2 tay cầm tạ đan chéo nhau trước ngực, trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác từ 8 – 16 lần.
Bổ sung thực phẩm giàu protein- collagen, mỡ
Nguyên tắc để có bộ ngực nở nang tự nhiên là phải đảm bảo estrogen luôn cân bằng và các mô mỡ, protein phát triển tập trung ở hai bầu ngực. Estrogen là điều kiện số một để bầu ngực phát triển căng đầy, nếu thiếu estrogen ngực sẽ nhỏ và chảy xệ. Thiếu hụt estrogen là nguyên nhân chủ yếu thường gặp nhất ở các cô nàng ngực nhỏ.
Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi. Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân quá nhanh sẽ gây chảy xệ và rạn ngực. Những loại thực phẩm tốt cho vòng 1 gồm trứng gà, đu đủ xanh, chân giò, quả bơ, đậu nành,…
Tăng cường các loại thực phẩm giàu collagen để ngực tăng độ săn chắc vì collagen tham gia chính vào cấu tạo tổ chức da, tổ chức liên kết đàn hồi tránh hiện tượng xão, chảy xệ ngực. Một số thực phẩm giàu collagen xuất phát từ da động vật như da lợn, bò, cá, chân gia cầm… Chính điều này chị em phụ nữ mới rỉ tai nhau một phương pháp làm đẹp ngực từ món nước ninh chân gà – bản chất chính là bổ sung collagen cho bầu ngực săn chắc hơn. Hoặc tiện dùng hơn nữa thì sử dụng các sản phẩm có chứa collagen hoặc collagen tinh khiết đã được chiết tách.
Bổ sung thảo dược giàu Estrogen
Có nhiều loại thảo dược từ tự nhiên an toàn có tác dụng tăng kích cỡ vòng 1 nhờ cơ chế bổ sung nội tiết tố estrogen cho nữ. Mà estrogen chính là 1 hormon chủ lực đóng vai trò huy động mỡ, protein tập trung vào mô ngực để kích thước ngực tăng lên, là hormone duy trì vẻ nữ tính phân biệt với nam giới. Những loại thảo dược có tác dụng tăng kích thước vòng 1 là thì là, cỏ cà ri, cây khế dại, tinh chất mầm đậu nành. Với những phụ nữ có những bệnh về u xơ tuyến ngực thì không nên lạm dụng vì các nguồn thảo dược này ít nhiều có thể kích thích khối u xơ phát triển lớn hơn.
Có thể nói, không có bí quyết nào giúp chị em tăng kích cỡ vòng 1, độ săn chắc một cách toàn diện, an toàn là kết hợp tích cực duy trì hoạt động massage, tập thể dục đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống tốt cho vòng 1 như bổ sung dinh dưỡng cân đối: giàu protein, mỡ, collagen (cần cân đối với phụ nữ có xu hướng đẫy đà vì có thể gây tăng cân), kết hợp một số thực phẩm, thảo dược giàu estrogen như thì là, tinh chất mầm đậu nành, … Hiện nay sản phẩm PINK tăng kích thước vòng 1 hiệu quả an toàn đến từ MỸ được coi là nguồn estrogen thực vật hàm lượng cao tác dụng nâng nở ngực, tăng kích thước vòng 1 chọn lọc nhất.
Lí do chọn sản phẩm PINK tăng kích thước vòng 1 hiệu quả an toàn đến từ MỸ.
- Cảm thấy MẶC CẢM, THIẾU TỰ TIN khi diện những trang phục ôm sát cơ thể vì thật ra chẳng có gì để khoe.
- Bạn lo ngại với các sản phẩm trên thị trường và chưa biết chọn loại nào tốt nhất ?
- Kinh Tế hạn hẹp và lo sợ các RỦI RO và ĐAU ĐỚN làm bạn e ngại phẫu thuật thẩm mỹ.
- Là nguyên nhân thầm kín khiến Hạnh Phúc Vợ Chồng bạn ngày một TỆ HƠN và bạn muốn cải thiện ngay
- Sàn phẩm nào vừa an toàn, hiệu quả mà giá tiền lại phải chăng, phù hợp kinh tế của bạn ?
Chúng tôi có thể giúp bạn và cam kết cải thiện nhanh chóng nhất, để có được vòng 1 quyến rũ, căng tràn sức sống mà bạn hằng mong ước có được.
Với sản phẩm PINK được chiết xuất và sản xuất bằng CNSH bậc cao (công nghệ NANO) từ nhiều loại thảo mộc và trái cây trên thế giới.
- Giúp da mịn màng hơn và càng trắng hồng ra.
- Giảm nguy cơ ung thư vú, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
- Ngăn được vết tàn nhang trên khuôn mặt khi tới tuổi lão hóa.
- Săn chắc và nở nang vòng 1, làm hồng nhũ hoa
- Tăng hưng phấn tình dục
- Làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và các triệu chứng mãn kinh
- Phòng ngừa ung thư cổ tử cung
- Không gây béo phì
- Không trữ nước cơ thể
- Không phải lo sợ phản ứng phụ
Sản phẩm được xem là một sự đột phá khoa học về làm đẹp cho phụ nữ trên thế giới
Chứng nhận tiêu chuẩn TPCN: PINK.
Bộ Y tế số 1293/2012-YT-CNTC ngày 27/02/2012
P/s : 100% người sử dụng đều cảm thấy hài lòng với kết quả đạt được, hãy nhanh chóng gọi cho hệ thống tư vấn để được tư vấn chi tiết nhất.
Còn bây giờ bạn có muốn sử dụng PINK để làm tăng kích thước vòng 1 của mình không
Đừng ngại ngùng gì hãy bấm máy và gọi cho chúng tôi để sở hữu PINK trong thời gian nhanh nhất
Hãy Đặt Hàng Ngay Hôm Nay
Liên hệ : 0932 776 552 để được tư vấn
Chi Phí: 1,716,000 Đồng/1 Hộp Sản Phẩm PINK
.jpg "SẢN PHẨM GIẢM CÂN FIX")
